幼儿园营养餐食谱大全

• 做法大全

幼儿园营养餐食谱大全

幼儿园的饮食应该保证营养均衡，包括五大类食物：谷类、蔬菜、水果、肉类和乳制品。以下是一些营养丰富的幼儿园餐食谱：

  • 早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果
  • 上午加餐：酸奶、水果
  • 午餐：米饭、鱼肉、蔬菜、豆腐汤
  • 下午加餐：面包、花生酱、水果
  • 晚餐：面条、炒蛋、青菜、水果

需要注意的是，幼儿园的餐食应该避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要注意食物的卫生和安全。

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