黄豆米糊的做法：
1. 将黄豆和糯米分别浸泡4-6小时，然后沥干水分。
2. 将黄豆和糯米放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的糊状。
3. 将搅拌好的糊倒入锅中，加入适量的水，用中火煮沸。
4. 调入适量的糖，继续煮10-15分钟，直到糊状物变得浓稠。
5. 关火，加入适量的牛奶或豆浆，搅拌均匀即可。
黄豆米糊的功效：
1. 黄豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强体力、促进生长发育。
2. 糯米含有丰富的淀粉质和蛋白质，能够提供人体所需的能量和营养。
3. 黄豆米糊具有滋补身体、补充营养、增强免疫力、促进消化等功效。
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