孕妇吃红糖生姜水做法

• 美食食谱

孕妇吃红糖生姜水做法：

1. 准备材料：红糖、生姜、水。

2. 将生姜洗净切片，红糖备用。

3. 锅中加入适量水，放入生姜片，大火煮沸后转小火煮10分钟。

4. 加入红糖，继续小火煮至红糖完全溶解。

5. 关火，将生姜水倒入杯中即可饮用。

注意：孕妇每天饮用红糖生姜水的量不宜过多，一般建议每天不超过250毫升。

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